35,00

¡¡¡ COMENZAMOS !!!

Este taller de Yoga consta de 2 clases semanales (excluyendo festivos) al mes.

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.

En el embarazo mejora el sueño, reduce el estrés y la ansiedad, aumentar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia de los músculos necesarios para el parto. Disminuye el dolor de espalda baja, las náuseas, los dolores de cabeza y la dificultad para respirar.

2 Clases Semanales

Con esta elección puede asistir a dos clases semanales

3 Clases Semanales

Con esta elección puede asistir a tres clases semanales