23,00

Este taller formativo consta de 2 clases semanales (excluyendo festivos) al mes.

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Durante la realización de este taller el alumno tendrá la oportunidad de adquirir conocimientos de ejercicios hipopresivos, una técnica específica que sirve para entrenar la zona central de nuestro cuerpo sin realizar ningún tipo de movimiento, tan solo contrayendo de forma isométrica la musculatura abdominal en determinadas posturas que se asemejan a las de otras disciplinas como el yoga o el pilates.